jule_t: (Default)
Не смогла выбрать одну из них)...да и в практике они для меня связаны))
Интересно, а кто у телески должен быть и есть ли она там вообще?)...хотя, пищевое поведение - та жа телеска)



Таро-тест. Какой Вы психолог. via nataly_lenskaya



Таро-тест. Какой Вы психолог. via nataly_lenskaya
jule_t: (счастье - шаг в сторону)
Предисловие (несвязное))):
В прошлом году мне попалась очень вовремя и очень нужна книжка "Бойся, но действуй" Сьюзан Джефферс. Просто зацепила взгляд на книжной полке "Москвы". На новый год я получила в подарок "путь художника" Джулии Кэмерон. Они очень разные но об одном. 
Еще сталкиваясь со славянскими методиками, я пробовала делать писанки. Что-то вроде слива того, что есть внутри. Их можно делать как на бумаге, так и просто водя хоть вилкой по воздуху, имитируя письмо. Но как-то оно не пошло. Возможно, потому что не было систематичности. Точно так же и не раз я пробовала вести обычные дневники, каждый раз начиная новый и надеясь, что "ну вот теперь то точно буду писать". Ан нет, и они не шли. По сути это две разные вещи. В дневниках мы обычно описываем просто то, что произошло, не "копая". В писанках "копаем", но как-то "до востребования" что ли.

А тут у Джулии нашлась очень подходящая для меня квинтэссенция. Называется "утренние страницы". Смысл прост: каждое утро - три написанных страницы, просто слив, просто о том, что есть внутри, и в чувствах, и в мыслях. Что-то вроде самокопания, но безоценочного, и без внутреннего критика.
По началу казалось, что это "очередная трата времени". Хотя, всего-то минут 15-20.  Но, как мы знаем, дорогу осилит идущий. Честно, за полторы недели таких страниц начинает проясняться очень многое. Просто для самого себя: как и куда идешь, что вообще происходит внутри и вокруг. И самое главное - почему и для чего)).

Есть идея через пару недель осуществить что-то вроде тренинга прямо здесь, для тех, кто хочет найти этот "свой путь". Но так как у меня есть свое видение, хочется его до конца осмыслить, чтоб потом не "барахтаться", а плыть туда, куда нужно. А не против или по течению;)).

А пока предлагаю вам попробовать эту нехитрую практику, которая и в ее тренинге длится на протяжении всех занятий. И помимо страниц, там есть еще одно "задание". Каждую неделю устраивать себе творческое свидание. С самим собой и только для себя, своего внутреннего ребенка. Просто чтобы порадоваться и открыть что-то новое. Я уже забронировала билет на утренний сеанс "Бурлеска" на завтра. Пусть это будет началом новой взаимной "влюбленности". Свидание все ж таки)).
jule_t: (Default)
Так как итоги мои, то, конечно, они будут субъективными и о том, что я лично для себя вынесла из этой школы.
Даже не знаю, с чего начать, потому что впечатлений масса)

Во-первых, было действительно много чего интересного, и к соажлению, на все попасть не удалось, так в одно время проводилось по три-четыре мастер-класса или тренинга. Но для меня было очень интересно наблюдать, как начали сливаться научная и практическая психология. Думаю, еще пару лет назад, системные расстановки были чем-то мистическим для такого мероприятия, а сегодня они наконец нашли своего участника и среди "университетов".

За день до Школы, я поняла, что даже не представляю, что конкретно хочу показать и дать на тренинге. Поэтому решила просто отпустить и "идти в потоке". Похоже, это было самое лучшее решение, потому что столько сияющих лиц и теплых отзывов за двое суток я не видела и не получала очень давно). А это для меня самая лучшая отдача от того, что я делаю.

Помимо меня были еще две женщины, которые проводили "телеску". Не буду озвучивать имена, ибо плохой пиар, тоже пиар. Но я чувствовала себя на лекции в университете, причем в довольно директивной и оценочной форме. Что для меня невозможно при обсуждении телесных и психологических различий. И это был единственный момент за все три дня, который оставил какой-то осадок.

Но самое важное, что я снова смогла лично пообщаться с Яковлевой Светланой Владимировной, которая когда-то и показала, что такое телесная психология. И получила от нее хорошую поддержку своей работы. Круг замкнулся) пора расширять границы)).

Ну и кульминацией стала встреча с Петровским Вадимом Артуровичем - "динозавром" психологии в самом хорошем смысле слова.
Захожу в комнату, в которой я останавливалась, а там уже он.
-Здравствуйте, я Юля.
-А я Вадим.
-???
В общем я попросила его рассказать о том, что он делает сейчас, так как свои семинары мы вели параллельно. А вместо этого он мне показал). Прямо на моей сегодняшней ситуации с Ф., и еще больше подтвердил "правильность" моих намерений. А после сам полчаса слушал мои рассказы о "моей телеске". Все же телеска телеске рознь, и в нашем направлении работают единицы в России. Итогом стало намерение найти мне "знающего" научного руководителя, что бы написать диссертацию и вопрос о возможности отправки своих клиентов ко мне на проработку тела. Ущипнула себя несколько раз, все оказалось правдой)).

И как следствие моего участия в Школе, декан предложила вести вместе с ней предмет по психокоррекции, давая практическую часть в ключе работы с телом. И проводить свои тренинги в психологическом центре при университете. Я не смогла отказать себе в этом)). Так что школа однозначно удалась.

Про Петровского и его работы, а так же его публикации можно почитать на его личном сайте.

И напоследок, Академия наук обещает весной какой-то огромный психологический форум, куда съедется масса зарубежных психологов. Мастер, у которого я учусь, тоже будет выступать там. Если вам интересно, ближе к делу буду писать о том, что будет и как попасть).
jule_t: (Default)
Как же иногда хочется в сутках побольше времени))
Организаторы Зимней Психологической Школы наконец определились с расписанием. Ага, сегодня, хотя она начнется уже завтра.

С утра позвонила декан в прекрасном настроении и сообщила не менее прекрасную новость: "У нас очень много желающих, поэтому мы поставили тебя на 2 дня". И каждый день по 3 часа. Вот тут я и задумалась  забегала). Я то думала дать только массажные практики. Но три часа, даже с демонстрацией "как мы все по-разному стоим" слишком тяжело. Поэтому решила добавить и психологию движения. К обеду поняла, что комп вычищен с помощью моего перфекционизма начисто, и музыки на нем не ахти.

Но, мир не без добрых людей!)) Решила перестраховаться и позвонила троим. Как ни странно, все откликнулись. Дашка еще во времена студенческого КВНа заведовала музыкой, Лена занималась контактной импровизацией, а Оля...а почему бы и да)). Надеюсь, общими усилиями у нас окажется хорошая музыкальная подборка.

Что еще будет на школе? Арт-терапия, методы групповой терапии, гештальт, психология кино, тренинг по психологической зависимости, системные расстановки, песочная и куклотерапия, психодрама и трансактный анализ. А еще не ведомый мне тренинг Яковлевой "для ведьм". Предполагаю, что это будет по женской части...и очень интересно. Потому как у нее по другому и быть не может. Благодаря ей я когда-то и "заразилась" телесной психологией.

И...трам-пам-пам...она позвонила сегодня с просьбой взять ее с собой на соседнее машиноместо. Буду по дороге выведывать, что же там про ведьм и вообще. Чувствую, впечатлений за эти дни будет масса. А в пятницу еще идет на встречу по "Отношениям" к expert_effective. Что обещает быть не менее интересным и познавательным. К тому же это оооочень актуально. Но сегодня о грустном не будем)).
jule_t: (Default)
Все по честному - одна для меня, вторая для вас))

С 18 по 20 января в Подмосковье будет проходить Зимняя Психологическая Школа от РГГУ. Могла ли я подумать, будучи студенткой, что буду проводить там свой тренинг-семинар наряду с другими психологами? Да ни за что)). Но пару недель назад декан моего факультета предложила сделать таки это. Так что 18 января в первой половине дня будет телесная психология по Rio Abierto: движение, чтение тела и массажные практики.

А помимо это можно будет поучиться-послушать вот что:
"Песочная терапия" (Покрышкин А.В.)
"Психология кино:автопортрет" (Мац С.Э.)
Психология телесности (Яковлева С.В.)
Тренинг психологической зависимости (Жиляев А.Г.)
Гештальттерапия (Михалевская-Семаго А.)
Работа с не переносимым и умалчиваемым (Новикова М.В.)
Куклотерапия (Новикова Т.С., Перелыгина И.А.)
Системные расстановки по Б. Хелленгеру (Бухарева С.Л.)
Трансактный анализ (Петровский А.В.)
Психодрамма (Розин Л.М.)
Ролевые Игры (Кравцов О.Г.)
Арт-терапия (Исаков М.В.)
и женский тренинг (Прихидько А.И.)

Тренинг по психологии телесности и психологической зависимости обещают быть очень интересными. Потому что вести их будут одни из самых любимых мною преподавателей. С легкой руки Яковлевой я и "подсела" на телеску в университете.

Думаю, что буду ездить туда все три дня. И если есть кто желающий, одного точно могу взять с собой. Решайтесь).

А вторая новость будет в следующем посте).
jule_t: (Default)
Вчера была суббота, а значит, вчера мы опять практиковали на себе массажные техники. Так как мы идем "по порядку" - сверху вниз, вчера добрались до ягодичных линий и боковой-передней поверхности бедра. Точнее не добрались (так уже работали с ними, но в другом ключе), а углубились.

Вспомните, что вы слышите или чувствуете, когда говорите о страхах?
-У меня коленки дрожали
-ноги подкосились
-ноги стали ватными
-шагу сделать не могла и т.д.

Ага, правильно, в ногах у нас прячутся страхи. Ну, у кого-то еще в животе, в напряжение в крестце, уходя в копчик - но это уже переходы из ног.

Я написала еще про коленки. Просто в коленях нет такой мышечной массы, и такого сильного напряжения сами они не вынесут, поэтому оно переходит вверх. Да и при самом страхе, помимо колене напрягаются и верхние мышцы. Иногда, при страхе мы начинаем сводить ноги вместе (углом к коленкам), поэтому блоки могут переходит на переднюю часть беда, но чаще остаются на боковых. И на ягодичных мышцах. Попробуйте представить, что вам страшно. И вы сможете почувствовать это.

Помните, у женщин часто появляются так называемые "уши" на бедрах? Ага, это самое оно. И еще складка под попой. Я могу ошибаться, но целлюлит тоже имеет к этому отношение. Мне кажется, что из-за чрезмерного напряжения в мышцах, не поддерживается жировая пройслойка, отчего она и становится рыхлой. В нее просто не проходит достаточное количество энергии. Почему кажется? У мужчин тоже есть подобие такого, очень чувствует рыхлость в бедре. Но это еще предстоит проверить. Есть желающие?))

Удивительно, хотя, что здесь удивительного, но вчера среди нас не было ни одного человека, у которого все было в порядке. Оно и понятно, страхи есть у всех. Просто у кого-то больше, у кого-то меньше. Я работала с руководителем студии "Золотой мост", который уже много лет занимается и рейки, и другими энергетическими практиками, единоборствами. У него прекрасно проработанное тело и сознание в плане страхов. Несмотря на то, что при углублении некоторые блоки чувствуется, он говорил, что просто лежал и наслаждался)). И такое бывает.

Бывает и наоборот. Что страхи настолько глубоко, и настолько болезненны, что человек не чувствует боли при массаже (ну, если объективно видно блок в ткани).

Но чаще всего все же мы все чувствуем). Поэтому охи, вздохи и ругательства вчера были слышны от каждого. Зато потом такое облегчение. И каждый "ушел в себя")).

Поеду завтра на сестренке тренироваться, и дозированно на трехмесячной племяшке. А то ж ей скоро садиться начинать. Да и переворачиваться со спинки на животик и обратно не так уж и просто)).
jule_t: (Default)
Нет, я не буду умничать и цитировать Стендаля))...просто настроение такое...весеннее) может, потому что погода солнечная уже который день. Хотя, вроде очевидно, что все-таки осень. В общем, не знаю, у меня внутри весна какая-то уже второй день. Поэтому захотелось поговорить с вами о любви.
Пару лет назад мне довелось побывать на семинаре о языках любви. Придумали -то их, конечно, люди, а вот описал один американских семейных психотерапевт после многочисленных наблюдений за конфликтами и претензиями семейных пар. На самом деле, умение пользоваться этими языками работает не только в близких отношениях М-Ж, но и в отношениях родителей с детьми (у них то мы и учимся этим языкам), и в профессиональных отношениях.

Сегодня я вам перекопипастю свою же статью на эту тему в общем плане. А потом уже напишу про каждый отдельно со всеми разборами полетов: как узнавать, как разговаривать и показывать)).



Только потому, что кто-то тебя не любит так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой )

Любви вам!))

impression

Oct. 4th, 2010 11:03 am
jule_t: (Default)
В это субботу случилось познакомиться с замечательной женщиной Еленой Кайну. Это удивительно позитивный и жизнерадостный мастер своего дела. А дело такое - Impression Dance и Bodyreading. Проще говоря танцевально-двигательная терапия и телесо-ориентированная массажная.
Сама Елена в прошлом закончила школу гуманитарной психотерапии, там же следом получила степень по телеске, вступила в ассоциацию гуманистической психологии и закончила Институт развития человека Рио Абьерто в Буэнос Айросе. А помимо этого обучалась у множества бразильских, мексиканских и итальянских мастеров.

Я достаточно критично отношусь ко всяким заявлениям и званиям. Для меня намного важнее то, что в действительности делает человек, что можно увидеть своими глазами и пощупать своими же руками. Ну и для выяснения этого в субботу же я отправилась к ней на мастер-класс. Вечером обязательно расскажу, что она успела сделать за буквально 20 минут с моим телом)).
А пока поделюсь замечательной для меня новостью.

Разговорившись о наших интересах, мы выяснили, что они уж очень сильно пересекаются в плане работы с архетипами и телеской. Поэтому со следующей субботы и до мая я прохожу первый и единственный обучающий курс у этого мастера. А потом "приходите к нам "лечиться"")))))...буду практиковать и в этом направлении. Уж очень давно хотелось начать сию деятельность.
jule_t: (дрим)
...был вчера. Абсолютно волшебный день. Не зря во всех культурах ему придавалось большое значение, наделение чем-то мистически-волшебным. В этот день природа переходит в новое состояние, а значит и женщина вместе с ней тоже. День отбрасывания всех ненужных связей, неудавшихся идей и незаконченных бессмысленных дел. День собирания урожая и подготовки к новому волшебству).

Конечно, ко всему этому можно относится по-разному. Для кого-то это просто 23 сентября, обычный будний день. И если в него что-то происходит, то "так совпало". Логика и рационализм берут верх в современном мире)). А кто-то действительно верит и знает, что может произойти.

Мы же вчера решили собраться в академии частной жизни и отметить этот праздник со всем размахом. На Руси девушки в этот день ходили в лес, искали гнезда и украшали их. Мы, конечно, в лес не ходили, но гнезд насобирали. А уж как наукрашали, студиям дизайна и не снилось)). Насобирали ворох осенних листьев (вроде как и территорию убрали), чтобы затем вместе с ними развеять все старое, отжившее и ненужное. Водили хороводы и пили чай со свежеиспеченными караваями. Кстати, Вы знаете, смысл детской игры "Каравай, каравай, кого хочешь выбирай"?)). Смысл есть во всем, и в ней тоже. Это ведь такой же хоровод, соединение энергий и водится он не просто так, дабы поразвлечься)). Хотя, развлекуха та еще)).

Но, вернемся к волшебству)). Вчера с утра мне позвонила знакомая девушка, которая пару лет назад ходила ко мне "по личному вопросу" и знает про мои психологические опыты и направления работы. Сейчас она оказывается работает в одном из психологических центров Москвы и, помня "прошлое", решила начать делать мою программу в новом центре. Описание у нее было, поэтому она просто поговорила с руководством, которое оказалось заинтересованным лицом. Так что на следующую неделю они поставили мой тренинг. Дело за малым - собрать группу))).

Надо сказать, что с самопиаром у меня бооольшие проблемы. Поэтому, для меня это и правда было волшебством. Потому что без просьбы, потому что получилось)). Так что я решила, что хочу все-таки поделиться и с вами тем, что меня так увлекает и с чем я работаю)). Но об этом в другом посте.

Волшебство номер два произошло вчера же, вечером. Пару месяцев назад я разговаривала с директором академии по поводу сотрудничества с ними. Так как раньше я благодаря одной из прошлых работ уже имела опыт работы с ними, но в другом направлении. Она взяла мой послужной список, пообещав поговорить с основателем Академии. Как водится, мы созванивались, ответом было "она рассматривает". Вчера Лариса - основатель, естественно была в академии. И естественно, я решила поговорить с ней об этом. Оказалось, что ей так никто и ничего не передавал)). Вот он - человеческий фактор. Так как она в курсе, чем и с кем я занималась раньше, то попросила прислать ей все на ее ящик, чтобы впредь без посредников)).

Но самое большое волшебство, в том, что я уже, решив, что на время пойду на "любую" работу, параллельно ища свое. Потому что реальность все-таки существует, где нужно получать доход хотя бы для всего необходимого. А оно вон как все переворачивается, когда что-то хочешь)).

Мечтайте друзья и доверяйте природе. Она намного умнее нас)).

Profile

jule_t: (Default)
jule_t

December 2015

S M T W T F S
  12345
6789101112
1314 1516171819
2021 2223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 20th, 2017 07:27 am
Powered by Dreamwidth Studios