jule_t | Лунная неделя здоровья 24-29 мая

Эта неделя порадует нас Ущербной Луной во вторник. А значит все очищения, проводимые в этот и близлежащие дни принесут троекратную пользу. Это время, когда организм даже с малой подачи сам начнет очищение и обновление, выводя все ненужное и расходуя энергию с пользой. Помните правило "чем больше мы отдаем, тем больше получаем". Не скупитесь на себя, дайте своему телу капельку заботы).
Очищение - не значит голодание! Просто постарайтесь в эти дни не нагружать организм тяжелой и вредной пищей. А еще лучше попить очищающие травяные настои, например, с шалфеем или крапивой.

Ущербная Луна придется на знак Рыб, и продержится в них до четверга, захватив и половину пятницы. Это будет хорошее время для того, чтобы позаботиться о своих ножках. А точнее, стопах. Именно на них держится все наше тело, к ним сводятся все энергетические меридианы, и проекции всех внутренних органов отражаются на них же. Поэтому очень важно бережно отнестись к стопам в эти дни. Лечить можно и нужно не только боли и напряжения, но и мозоли, бородавки, образующиеся в этих местах. По-сути, мозоли - не что иное, как проявление нашей толстокожести. Спросите себя, в чем вы не можете отказаться от своих принципов, или что кажется таким несправедливым по отношению к вам самим? И нужно ли вам на самом деле все это раздражение?

Со второй половины пятницы и до окончания недели в свои владения вступит Овен, отвечающий за область головы. А соответственно и всех органов чувств. И мысли им в помощь туда же). Возможно, будет казаться, что мир с ног на голову переворачивается. Но, по сути, так и есть. Завершается еще один цикл, забирая с собой все ненужное. Подумайте, с какими чувствами и мыслями вы хотите вступить в новый этап? В эти дни будет эффективным лечение всех болезней глаз, носа и ушей (полипы, гаймориты, отиты, коньюктивиты, простуды, мигрени, ячмени). Лечение - не значит операции, вот их как раз лучше отложить. Зато гуляния и сидения на природе, вместе с прогреванием на солнышке будут очень даже вовремя. В эти дни Земля усваивает наибольшее количество солнечной энергии, и всегда готова поделиться ею с нами.

1. Конечно, первым пунктом я буду обеими руками за массаж ступней. Потому что он помогает не только расслаблению и тонизированию, но и более свободной постановке стоп после. Даже если вы не знаете где и как там все расположено, вы можете как минимум хорошенько размять их. Или попросить об этом заботливых домашних)).

2. Теплые ванночки для ног. Просто маст хэв. Минимальные затраты и средств и времени. Зато эффект очень даже.

3. Если у вас есть дома теннисная ракетка или какая-нибудь толстая палка. Просто поперекатывайте ее по полу всей поверхностью ступни. Чтобы и пяточки, и своды, и каждый пальчик прочувствовали ее воздействие.

4. Вот лестница точно есть в доступе у каждого из нас. Как минимум в подъезде на лестничной же площадке. Нет, преодолевать 10 пролетов вверх не нужно). Достаточно просто встать передней поверхностью стопы (чуть меньше чем до середины свода) на ступеньку. И поделать подъемы с максимальным опускание вниз и подъемом вверх (простите за каламбур).

5. Самое менее энергозатратное, но так же позволяющее расслабить и дать ток энергии по аккупунктурным меридианам. Сидя на полу, опираясь на руки, расположенные чуть сзади делать сгибания-разгибания, круговые вращения стопами, раздвигание пальцев ноги и то, что называется "потянуть носочки")).

Будьте здоровы!)