Жизнь как вдохновение...

Верхний пост в процессе переписывания. Старое ушло, а новое еще не сложилось в слова.
Почти все последние записи подзамочные и "о своем". Поэтому, если есть желание, давайте знакомиться здесь хотя бы парой слов)
И...добро пожаловать)



я та, что постарше)

Те самый пироги в остальное время))

( Вкусный каталог )

Ну что, все уже проснулись, перемыли посуду, переслушали новогодние, позавтракали песни и пришли в себя?
В странность для самой себя, проснулась в начале десятого и голодная) Ну не люблю я есть ночью, и не люблю, когда в животе тяжело от безумного количества салатов и прочего. А закусывать мне было нечего, от воды с лимоном не пьянеют. Второй безалкогольный новый год выдался. Единственное, от чего не смогла отказаться, это от "шубы" и торта. Первое, потому что..ну какой же новый год без селедки под шубой?)) В моей личной битве шуба-оливье, у оливье просто нет шансов)) А второе..не могла же я не попробовать, что сама налепила.

А вообще не про это хотела) Захожу тут значит с утра, а меня уже Маша tangusenok_mama в очередной флэш-моб вписала. Я подозревала, что и новый год будет "с движухой", но чтоб так с утра 1 января...) Суть его в следуюем: "Ежегодный новогодний флешмоб: пишу 10 желаний и 10 людей, которые точно так же должны написать 10 желаний и 10 людей, которые потом должны будут написать 10 желаний и 10 людей, которые в свою очередь, должны..."

( Отличный повод намечтаться с утра) )

И напоследок немножко нас "размытых" и домашне-новогодних. Забавно, не считая Соньки, мы были единственными трезвыми, но поплыли))) С Новым Годом! Пусть этот год несет вас на волнах любви и счастья! И пожалуйста, не забывайте мечтать..мы ведь знаем, что "чудо живет там, где в него верят"))

Нет, это не меня в прошлое потянуло. Это название одноименного раунда этой неделе в сообществе gotovim_vmeste2. Кто там еще не был, загляните обязательно, и в первое с таким же названием. Если в голову не лезет ничего, чтобы приготовить, уже через пять минут начнете мучиться, чтобы выбрать)

Курицу в нашем доме любят в любом виде, в отличие от говядины, поэтому вчера приготовился вот такой незамысловатый рулет. По-моему, он вполне мог присутствовать и на свадебном столе "Вокзала для двоих" в роли закуски, если не горячего. В принципе, его можно и так, и так сервировать, нарезав на кусочки. Весь процесс приготовления - минут 10, остальное делает духовка.



( За рецептом )

Я то думала это закончилось, а тут типа под конец года просто передых дали?))



А каким год будет для вас?

Друзья, а вы часто смеетесь?
Я тут вчера мимо библиотеки пробегала и не смогла пробежать. В руки попался спецномер журнала Yoga о счастье. Ну и какое же счастье без улыбок и смеха?
Кто уже слышал про йогу смеха, могут не нагружать себя чтением, а идти и смеяться в удовольствие. А кто нет...сначала читаем, а потом идет поднимать улыбчивость своего настроения на весь оставшийся день).

**********
Катариа, врач из Мумбаи, — основатель и главный пропагандист Йоги Смеха: движения, открывшего несколько тысяч клубов смеха по всему миру, в которых люди регулярно встречаются только для того, чтобы посмеяться. «Наша задача — построить международное сообщество людей, которые верят в любовь и смех», — говорит Катариа.

Упражнения, разработанные, чтобы заставить людей смеяться без всякой причины, Катариа называет своей «новаторской технологией». Комбинация простых дыхательных упражнений из йоги и «смеховой медитации» — вот содержание Йоги Смеха.

Хотя на данный момент еще нет достаточного количества клинических исследований, доказывающих правоту Катариа, он утверждает, что Йога Смеха ослабляет стресс, укрепляет иммунитет, борется с депрессией и в конце концов превращает людей в более позитивно мыслящих.
***********

«Когда вы начинаете смеяться, ваша химия меняется, и шансы испытать счастье существенно повышаются, — объясняет Катариа механизм воздействия смеха. — Йога Смеха, — продолжает он, — не что иное, как подготовка тела и сознания к счастью». По словам Катариа, у смеха есть два источника: тело и сознание. Взрослые обычно используют второй ресурс. «Мы руководствуемся суждениями и оценками по поводу того, что смешно, а что нет», — говорит он. Дети, которые смеются гораздо чаще взрослых, смеются телом. «Они смеются все время, пока играют. Йога Смеха основана на культивировании этой детской игривости. Внутри каждого из нас есть ребенок, который хочет смеяться и играть».
**************

Сам Катариа не всегда был таким жизнерадостным. Все изменилось, когда в 1995 году он делал материал о смехе для медицинского журнала, который он тогда редактировал. Как-то в ночи ему пришла в голову мысль: если смех так полезен, почему бы не сделать его частью ежедневной рутины?

Следующим утром он пришел в парк рядом с домом и начал говорить с людьми, собравшимися на пробежку. «Я хочу основать клуб смеха. Вы присоединитесь ко мне?» Большинство идеей не прониклись: «Я слишком занят» или «Все это глупости» — таковы были наиболее частые варианты ответа. Но жена Катариа и еще трое добровольцев поддержали необычное начинание. Они по очереди становились в центр круга и рассказывали анектоды остальным участникам клуба, пытаясь их рассмешить.

«Если вы не можете смеяться по-настоящему, делайте вид. Тело не понимает разницы между настоящим смехом и поддельным». Как смеяться, когда нет ничего забавного? Просто улыбнитесь и вытолкните дыхание наружу. Вполне вероятно, что сначала вы почувствуете себя глупо, но когда вы находитесь в компании людей, пришедших именно на урок смеха, придуманная улыбка превращается в нечто реальное.


Полный текст статьи тут.

Перечитывала сегодня неспешно свои "записки сумашедшего" за прошлый год. Иногда они и правда кажутся сумашествием, особенно, когда видишь, что то, о чем ты писал в первой половине года было как будто подсказкой и поддержкой на вторую половину. Пока в голове складываются своего рода итоги, а их громадье, хотелось составить картинку целиком из всех событий, потому и перечлистывалось все.
И да, все еще кажется, что за эти 365 дней прошло как минимум 3х365)
Раньше в Эсквайре мне нравилось читать выдержки из интервью, которые у них назывались "правила жизни". И всегда задавалась вопросом, чтобы эти люди ответили через несколько лет. Мне кажется, что и мои выдержки этого года еще претерпят некоторые изменения, но не в главном.

Январь
..идти и каждый раз возвращаться, когда оступаешься. Подниматься, когда падаешь. Помнить о нем и идти.
По-другому и не бывает. Лично я всегда ошибаюсь и падаю. Покажите того, кто "не". Я кину в него камень)))).

Февраль
если становится тяжко и ты устал, нужно просто поиграть и подурачиться)

Март
Насколько я дебил, что сижу и расстраиваюсь с утра!

( еще 9 месяцев болтовни...очень много болтовни) )

Сама не верю, что сняла что-то кроме выпечки)
Правда, с рецептом тяжело, потому что все "на глаз".
Мне, наверно, повезло с мужем, потому что единственное пожелание к еде, это макароны всевозможных видов и мясо кусочками, еще лучше, если с соусом каким-нибудь. Поэтому теперь сметана, томатная паста-помидорки в собственном соку, сливки и бульоны прочно поселились в холодильнике. А снимать это более менее аппетитно у меня не получается.
Но иногда бывают и другие пожелания-намеки из серии "а тебе нравится..." Долго уговаривать приготовить что-то меня не приходится. Поэтому как только Димка заговорил про наггетсы, я и сама загорелась).

А готовится все проще простого.



( три строчки рецепта и что получилось )

Я, наверно, маньяк))
А чо? Отличное начало для поста.
То, что я кулинарный маньяк, все, похоже, и так уже знают, но это, к сожалению, еще не все.
Может, это так просмотренный вчера "Кто вы, мистер Брукс?" действует?)

Вот вы любите убираться? Я однозначно могу сказать, что люблю. Правда, только у себя дома. Флай-леди, конечно, очень здорово, и экономит время, но, почему-то на этом мне его не хочется экономить. Бывает, думаешь "ну, сейчас тут тряпочкой махну, там пылесосом пошумлю, на первой полке переставлю вазочку и через полчаса все готово". А потом как начинается. Пока на кухне все баночки-скляночки переставишь-протрешь, цветы подрежешь, чай свежий по пути заваришь, зайдешь в комнату "ой, было бы здорово эту коробочку переделать, и вот это туда переставить, а это вообе выкинуть нужно" параллельно понимаешь, что неплохо бы и в тех самых коробочках, где хранится ве для переделывания, разобраться, придумываешь, как по-другому можно хранить папки с бумагами-картонками-газетами для рисования-папье-маше, и..."если ты не сделаешь это сейчас, через пять минут будет уже поздно, через 10 придумается что-то новое, а через 15 станет совсем неактуальным". Поэтому контейнер памяти тут же вспоминает, что "летней" коробке есть ярко-оранжевая тряпичная сумка, даже больше, чем А4, которую можно чудесно повесить на мольберт и не только поднимать себе настроение, но и листочки все вместе собрать.
Ну как тут устоять, а?)

В детстве, я, наверно, как и все нормальные дети ненавидела уборку и наши сменные графики с сестрой "кто сегодня моет посуду/полы/обувь/вытирает пыль по всей 4-х комнатной квартире с кучей мелочевки". На разбросанные вещи всегда была одна отмазка...я пришла со школы, все выложила из рюкзака, а еще надо было быстро переодеться и покушать, сложила форму и убежала на тренировку. Вечером, уроки-гуляния, а с утра, я выложила форму, быстро собралась, забросила книжки-тетрадки и убежала в школу. И так каждый день, кроме воскресенья. ПОтому что в воскресенье не учились, а тренировки были шесть раз в неделю.

Зато, когда я стала жить одна, потихоьку начала входить во вкус...и готовки, и уборки. Это же, прям целый ритуал. Процесс, когда, ты не просто убираешь комнату, а расчищаешь пространство. Уравновешиваешь его, просто переставив вазочку, осветляешь, сдувая пылинки, разрисовываешь красками, вешая новые цветные полотенца. А если это все еще сдобрить и хорошей музыкой, то все то же самое происходит внутри.

С самого начала Димка сказал "я не хочу, чтобы ты все время проводила у плиты и убираясь, мне это не так важно". Думаете, я обрадовалась? Нет)) Я попросила его не лишать меня моего же счастья. ПОтому, что после этого, я правда как будто сама очищаюсь, наполняюсь всеми запахми и вкусами, леплю что-то новое, готовя печеньки и пироги. И главное, это не занимает так много времени, как кажется. Потому что, когда ты в процессе, не отвлекаешься, и радуешься ему, все происходит будто само собой. Да и, если уделять пять минут в день, например, на кухне, не только для того, чтобы вымыть за собой чашку - это всего минута- но и чтобы протереть пару полочек, то с грязью бороться не приходится, и уборка не становится "испытанием")) А как хорошо потом в "обновленной" квартире))).
Может, я и сумашедшая, но с таким настроем мне живется намного легке и веселее. Еще и в квартире чисто).

А как вы сдруживаетесь с домашними делами?)

Оригинал взят у tvoy_vintage в Винтажные сокровища - Праздничная лотерея! :)