jule_t | Утренние страницы

Предисловие (несвязное))):
В прошлом году мне попалась очень вовремя и очень нужна книжка "Бойся, но действуй" Сьюзан Джефферс. Просто зацепила взгляд на книжной полке "Москвы". На новый год я получила в подарок "путь художника" Джулии Кэмерон. Они очень разные но об одном.
Еще сталкиваясь со славянскими методиками, я пробовала делать писанки. Что-то вроде слива того, что есть внутри. Их можно делать как на бумаге, так и просто водя хоть вилкой по воздуху, имитируя письмо. Но как-то оно не пошло. Возможно, потому что не было систематичности. Точно так же и не раз я пробовала вести обычные дневники, каждый раз начиная новый и надеясь, что "ну вот теперь то точно буду писать". Ан нет, и они не шли. По сути это две разные вещи. В дневниках мы обычно описываем просто то, что произошло, не "копая". В писанках "копаем", но как-то "до востребования" что ли.

А тут у Джулии нашлась очень подходящая для меня квинтэссенция. Называется "утренние страницы". Смысл прост: каждое утро - три написанных страницы, просто слив, просто о том, что есть внутри, и в чувствах, и в мыслях. Что-то вроде самокопания, но безоценочного, и без внутреннего критика.
По началу казалось, что это "очередная трата времени". Хотя, всего-то минут 15-20. Но, как мы знаем, дорогу осилит идущий. Честно, за полторы недели таких страниц начинает проясняться очень многое. Просто для самого себя: как и куда идешь, что вообще происходит внутри и вокруг. И самое главное - почему и для чего)).

Есть идея через пару недель осуществить что-то вроде тренинга прямо здесь, для тех, кто хочет найти этот "свой путь". Но так как у меня есть свое видение, хочется его до конца осмыслить, чтоб потом не "барахтаться", а плыть туда, куда нужно. А не против или по течению;)).

А пока предлагаю вам попробовать эту нехитрую практику, которая и в ее тренинге длится на протяжении всех занятий. И помимо страниц, там есть еще одно "задание". Каждую неделю устраивать себе творческое свидание. С самим собой и только для себя, своего внутреннего ребенка. Просто чтобы порадоваться и открыть что-то новое. Я уже забронировала билет на утренний сеанс "Бурлеска" на завтра. Пусть это будет началом новой взаимной "влюбленности". Свидание все ж таки)).